Кошмар: риск бесплодия увеличивается в 2 раза!
О том, что необходимо прекращать питаться фастфудом и переходить на овощи, фрукты и молочную продукцию, НВП «БашИнком» говорит давно. И покупать такую продукцию хорошо бы в порядочных хозяйствах, таких, как семья Гареевых из Бирского района Башкирии или хозяйство куратора народного проекта «Мичурин-томаты» Елены Храмушиной.
Ученые всего мира изучают влияние фастфуда на человеческий организм, и недавно австралийские исследователи выяснили, что любительницы жирной «быстрой еды» в два раза чаще сталкиваются с бесплодием, чем остальные женщины. К такому выводу ученые пришли, наблюдая за здоровьем более пяти тысяч пациенток, планирующих завести ребенка.
В эксперименте участвовали женщины в возрасте 18–43 лет. Все они обратились в одну из клиник, чтобы пройти программу скрининга. Медики оценивали состояние будущих мам, расспрашивали их о диете, образе жизни, вредных привычках. Полученные данные заносились в единую информационную базу.
Некоторым из пациенток удавалось забеременеть практически сразу, в течение месяца-двух после отмены контрацептивов. Таких среди участниц исследования оказалось 39 процентов. Другим — примерно 8 процентам — потребовалось больше года на естественное или искусственное зачатие.
Почему так происходит? С одной стороны, все индивидуально. С другой стороны, есть четкие закономерности. Например, повышенный риск бесплодия связывают с употреблением алкоголя, курением, ожирением. Все эти факторы медики учитывали в новом исследовании. Однако цель была вполне конкретной — понять, какие именно продукты сильнее всего влияют на способность зачать ребенка. Поэтому особое внимание ученые уделяли рациону пациенток: много ли в нем фруктов, овощей, рыбы, жирной пищи…
В итоге «ключевые» для зачатия продукты действительно нашлись: ими оказались фрукты и фастфуд. И если среди женщин, которые редко ели фрукты, риск бесплодия просто был выше на 4 процента, то среди тех, кто регулярно (больше четырех раз в неделю) питался фастфудом, риск бесплодия уже повышался в два раза — до 16 процентов.
И еще любопытная статистика. Любительницы фруктов в среднем беременели на месяц быстрее, чем те, кто фрукты практически не ел. А тем, кто регулярно заменял полноценную еду пиццей, картошкой-фри и бургерами, для зачатия понадобилось на месяц больше времени, чем тем, кто отказался от фастфуда. Содержащиеся в фастфуде вещества способны проникать в яйцеклетки и влиять на их работу. Жиры, сахар и соль изменяют обмен веществ. Включение же в рацион фруктов может сократить время, необходимое для того, чтобы забеременеть.
Присоединяйтесь к нашим народным проектам! Употребляйте только настоящие продукты, которые не хранятся по году, а то и больше, а лишь те, которые полностью натуральные. И будете здоровы!
По материалам Российской газеты