Мы расскажем, как стать здоровым…

Мы расскажем, как стать здоровым и счастливым, скорректировав свое питание с помощью программы «Мой здоровый рацион».

«Мой здоровый рацион» – это программа для ведения дневника питания и тренировок, которая поможет вам похудеть или набрать вес до необходимого, научиться сбалансированно питаться, приобрести ценные знания и полезные привычки, найти друзей и единомышленников.

Благодаря огромному количеству данных о продуктах, доступных пользователям сайта, вы научитесь составлять планы питания, разнообразите свое меню, узнаете о калорийности любимых блюд и их нутриентном составе. Чтобы максимально полно обеспечивать свой организм необходимыми 17 витаминами и 15 минералами, клетчаткой, жирными кислотами и другими питательными веществами.

Обширный функционал программы позволяет вести учет съеденного, потраченных калорий, отслеживать изменения веса, делиться любимыми рецептами и узнавать новые. Достаточно ввести сведения о съеденных продуктах, и сайт в виде удобных таблиц и графиков покажет количество полученных витаминов и микроэлементов, калорийность, энергетический, водного-солевой баланс, изменения веса и другие важные данные.

О том, как зарегистрироваться и использовать программу «Мой здоровый рацион» для того, чтобы начать вести здоровый образ жизни, рассказывает Арина Хаванская.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *